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Sonstiges

Wie aus einer innovativen Kickstarter-Idee ein echter Fitness-Tracker wurde

Share on Pinterest Vor zwei Monaten hat ein Fitness-Tracker für dein Gehirn namens Melon Kickstarter total gerockt. Über die Online-Spendenplattform sammelte Melon in den ersten drei Tagen mehr als 100.000 US-Dollar und am Ende der 30-tägigen Spendenperiode fast 300.000 US-Dollar. Jetzt gibt sich Melon nur ein paar Monate Zeit, um eine wirklich gute Idee in eine funktionale Sache zu verwandeln, die mehr als 2.700 Unterstützer wirklich wollen werden.
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Sonstiges

Einfache Möglichkeiten zum Entspannen und Ausrichten mit erholsamem Yoga

Auf Pinterest teilen Vom Yoga-Kickboxen bis zum Spinning-Yoga scheint Yoga ein wenig ... "extrem" geworden zu sein. Manchmal müssen wir uns alle ausruhen. Probieren Sie ein paar sanfte, spannungslösende Posen aus, um Zen zu erhalten. Blockaden, Decken und Gurte unterstützen den Körper und fördern die „aktive Entspannung“. Tun Sie es noch heute: Beseitigen Sie Muskelstress und Verspannungen mit zurückhaltenden Yoga-Bewegungen wie Tauben- und Kinderpose.
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Bewertungen

Video: Gesunde zerrissene Hühnerburrito-Schüssel

Wir sind uns alle einig, dass Burrito-Schalen zum Mitnehmen ausgesprochen lecker sind. Aber noch besser (für Ihren Gaumen und Ihre Brieftasche) ist es, sie zu Hause herzustellen. Brathähnchenreste zu guter Verwendung geben und die Dose mit den schwarzen Bohnen öffnen, die schon immer in Ihrem Schrank standen. Verwenden Sie braunen Reis anstelle von weißem Reis oder mischen Sie die Zutaten richtig und probieren Sie Quinoa oder Gerste als Basis.
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Hinweise

Mix It Up zu verbessern Stärke

Share on Pinterest Das Training im Fitnessstudio ist besonders schwierig, wenn Sie keine Fortschritte machen - und die meisten Menschen erreichen irgendwann ein Kraft- oder Ausdauerplateau. Vermeiden Sie flaches Futter, indem Sie Intensität und Organisation des Trainings vertauschen. Mischen Sie gelegentlich schwere und leichte Sätze, lange und kurze Läufe und die Reihenfolge der Übungen, um sich von einer Woche zur nächsten zu verbessern.
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Leben

21 Ärgerliche Dinge Veganer hören die ganze verdammte Zeit

Veganer haben einen schlechten Ruf - und seien wir ehrlich, manchmal verdienen wir es. Wenn wir uns nicht als anspruchsvolle Hipster abschrecken lassen, die einfach auf einen trendigen Zug springen, werden wir dafür bestraft, dass wir bei unseren Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen zu predigen und selbstgerecht vorgehen (… und während die meisten von uns nur versuchen, unseren Lebensstil zu leben) am besten leben, einige von uns sind irgendwie unausstehlich darüber).
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Leben

Warum verwandeln sich meine Nägel in Streuselkuchen?

Erstellt von den Experten von Healthline für Greatist. Lesen Sie mehr Pie à la mode? Klingt gut. Fuß à la Pilz? Das Schlechteste. Zerbröckeln Ihre Zehennägel? Knacken? Verfärbt? Ihre Nägel könnten versuchen, Ihnen etwas zu sagen. Sie könnten unwissentlich mit Nagelpilz oder sogar Psoriasis herumlaufen. Was genau ist Psoriasis?
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