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Superfood oder Supergross? Die Wahrheit über Sperma


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Mach dich bereit. Wir sind dabei, alle High School-Gesundheitsklassen hierher zu bringen. Jeder hat sich gefragt, was mit dem Sperma los ist - und vielleicht sogar, was passiert, wenn man es schluckt.

Hat Sperma Kalorien? Versorgt Sperma deine Muskeln mit zusätzlichem Protein? Ist Ejakulat ein geheimes Superfood? Zum Guten oder Schlechten gehen wir diesem klebrigen Rätsel auf den Grund.

Samenernährung: Kalorien, Eiweiß, Vitamine, Mineralien

Da wir hier alle Erwachsene sind, können wir feststellen, dass der Samen manchmal an unerwarteten Orten landet. Glücklicherweise kann ein bisschen Liebessaft nicht dazu führen, dass jemand seinen fettarmen, kalorienarmen, glutenfreien, milchfreien oder zuckerfreien Ernährungsplan ruiniert.

Obwohl die Ejakulationsmengen von Person zu Person variieren, ist etwas mehr als ein halber Teelöffel durchschnittlich. Diese Samenmenge hat einen sehr geringen Nährwert, zumal sie weniger als eine Kalorie enthält. Owen DH et al. (2013.) Ein Überblick über die physikalischen und chemischen Eigenschaften von Samen und die Formulierung eines Samensimulans. DOI: 10.2164 / jandrol.04104

Wir sprechen von weniger als einem Teelöffel Flüssigkeit aus Zucker, Eiweiß und Spuren von Vitaminen und Mineralstoffen.

Obwohl die Ejakulationsmengen von Person zu Person variieren, ist etwas mehr als ein halber Teelöffel durchschnittlich. Diese Samenmenge hat einen sehr geringen Nährwert, zumal sie weniger als eine Kalorie enthält.

Nährstoffe im Samen:

  • Zitrat
  • Kalzium
  • Magnesium
  • Kalium
  • Zink
  • Fruchtzucker
  • Glucose
  • Protein
  • Milchsäure

Sperma wird es kaum noch auf die Nahrungspyramide schaffen. Und die Kohlenhydrat- und Protein-Gramme sind bestenfalls fraktioniert. Aber Sie fragen sich wahrscheinlich, warum dieses Ejakulat all diese Zutaten enthält. Wir haben dich.

Woraus besteht Sperma?

Beim männlichen Ejakulat geht es nicht nur um diese kleinen Schwimmer. Sperma ist eine viskose Flüssigkeit, die aus Sperma, auch bekannt als männliche Fortpflanzungszellen, und verschiedenen anderen Sekreten des männlichen Fortpflanzungssystems besteht, die während der Ejakulation freigesetzt werden.

Die Zubereitung ist meisterhaft entworfen, um Spermien zu helfen, ihren Weg aus dem Penis zu finden, ihr Ziel zu erreichen und einige Eier zu befruchten. Mutter Natur denkt an alles, oder?

Spermien werden in den Hoden in dicht gewickelten Röhrchen produziert, die als Samenkanälchen bezeichnet werden. Sagen Das 10 mal schnell! Nach diesem als Spermatogenese bezeichneten Schritt hängen die Spermien hinter den Hoden in einem langen, gewundenen Röhrchen namens Nebenhoden, in dem sie reifen.

Wenn die sexy Zeit vorüber ist, strömt das Sperma durch die Samenleiter und die Ejakulationskanäle und schließlich durch die Harnröhre. Aber das ist noch nicht alles, Leute!

Eine einsame kleine Samenzelle ohne Hilfe oder Schutz würde niemals in die Endzone gelangen. Auf dem Weg der Spermien von den Hoden zur „Spitze“ tragen andere Drüsen und Kanäle die zusätzlichen Flüssigkeiten bei, aus denen sich der Samen zusammensetzt.

Die Prostata produziert eine milchige Substanz namens Prostata-Flüssigkeit, die den Samen verdünnt. Die Samenbläschen und die Bulbourethraldrüsen produzieren auch Flüssigkeiten, die die Fahrt mitmachen. Und jedes dieser Add-Ins hat eine wichtige Funktion bei der Babyherstellung.

Prostata-Flüssigkeit neutralisiert die leicht saure Scheidenumgebung, die Samenflüssigkeit enthält Nährstoffe, um die Spermien zu nähren, und die Bulbourethral-Flüssigkeit reinigt den Urin in der Harnröhre und sorgt sogar für eine leichte Schmierung, damit der gesamte Cocktail hindurchrutschen kann.

Den Samenernährungs-Mythos zu Bett bringen

Diese Nährstoffe im Samen sind größtenteils für die Spermien da, Leute. Sie werden Ihnen keinen Nährwert anbieten.

Also setzen wir dieses Gerücht der neunten Klasse ein für alle Mal zur Ruhe. Trotz der komplexen Verbindungen, aus denen das Ejakulat besteht, enthält Sperma keine signifikanten Konzentrationen an Protein oder Kalorien.

Und es wird nicht Ihre Muskeln aufbauen, Ihr Haar glänzend machen oder Ihr Abendessen ruinieren.

Denken Sie auch daran, dass Sperma kein risikofreier Snack ist. Wir sollten nicht erwähnen, dass der Verzicht auf ein Kondom beim Oralsex Auswirkungen haben kann, insbesondere auf sexuell übertragbare Krankheiten.